Beneficiile usturoiului

Usturoiul are numeroase beneficii pentru sanatate, el fiind unul dintre condimentele de baza ale bucatariei traditionale romanesti. El este considerat a fi si o planta medicinala ale carei efecte benefice pentru sanatate sunt recunoscute si apreciate. Usturoiul este un antibacterian si un antifungic perfect, el poate preveni aparitia si instalarea bacteriei Helicobacter pylori. (mai mult…)

Surse ideale de proteine in post

Daca va decideti sa tineti post, trebuie sa aveti grija ca nivelul de proteine pe care il consumati sa fie unul cat mai optim. Produsele animale si carnea reprezinta o sursa importanta de proteine, dar trebuie sa stiti ca exista si o serie de vegetale care va pun la dispozitie o cantitate importanta de proteine pentru organismul vostru.

Proteinele au numeroase avantaje, ele oferind senzatia de satietate care se va mentine pentru mult timp. De asemenea, proteinele sunt esentiale si pentru construirea sau repararea tesutului muscular, avand un rol important in functionarea metabolismului. O ceasca de seminte de dovleac contine 39 de grame de proteine, iar una de ovaz contine 26 de grame de proteine. (mai mult…)

Alimente si bauturi care duc la diminuarea celulitei

Reintrandu-si in drepturi, primavara este recunoscuta pentru tinutele sale lejere. Acesta este motivul pentru care celulita devine o problema destul de mare pentru numeroase persoane. Alimentatia ne influenteaza starea de sanatate, iar daca vom manca sanatos, vom ajuta organismul sa lupte impotriva factorilor care perturba buna functionare. (mai mult…)

Beneficiile aduse de mere

Fiind accesibile si valoroase din punct de vedere nutritional, merele sunt foarte indicate pentru o buna functionare a organismului. Merele au un numar scazut de carbohidrati, fiind bogate in fibre. Ele sunt foarte indicate persoanelor care doresc sa scada in greutate. Merele contin o gama variata de vitamine, foarte benefice organismului. Printre aceste vitamine se numara vitamina C, A, vitaminele B si numeroase alte minerale si oligoelemente. (mai mult…)

Alimente indicate in timpul postului

Multi dintre noi stim ca perioada postului este binevenita pentru organism. Cu topate acestea, va trebui sa alegeti doar mancare benefica organismului. Exista cateva alimente pe care ar trebui sa le aveti in vedere atunci cand postiti, astfel incat sa treceti cu bine peste aceasta perioada. Printre aceste alimente se numara legumele, in special cele de culoare verde.

Salata de legume verzi este foarte apreciata pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii voastre. Nu ar trebui sa omiteti nici lintea sau nautul din alimentatia voastra. Vinetele sunt si ele un aliment foarte iubit de multe persoane. O salata de vinete la micul dejun va va ajuta sa incepeti ziua foarte bine. La micul dejun puteti consuma migdale sau lapte de soia. (mai mult…)

De unde frate atâta timp ?

De azi de dimineaţă sunt pe twitter, dar nu ca să mă conversez, ci doar am fereastra din mozilla firefox deschisă pe twitter, şi observ lume multă (şi cu serviciu) lăsând o groază de mesaje 😐 . Nu pot să nu mă întreb de unde frate atâta timp de stat pe net. Adică nah, şi eu tot la serviciu sunt, dar nu am fratele meu atâta timp să stau pe diverse site-uri. De exemplu articolul ăsta l-am scris în descurs de o oră… Şi sunt ferm convins că şi ei au serviciu şi ei sunt cu treabă, alea alea. (mai mult…)

Un concurs ceva !?

Mă gândeam zilele astea să mai fac un concurs ceva, o dudă, că a trecut ceva timp de când nu am mai dat de pomană, şi văd că începe să-mi cam tremure mâna :)) . Problema e că nu ştiu ce premii v-ar interesa pe voi, de aceea am făcut un sondaj, pentru a afla ce vă convine mai mult. (mai mult…)

Se mai vând site-uri la noi ?

Apropo de chestia asta, mă întreb, oare se mai vând site-uri la noi ? Mai are lumea bani de aşa ceva ? Şi nu mă refer aici la site-uri de 10$ – 20$, ci la site-uri mari de zeci de mii de euro. Pentru că nu putem spune că în .ro nu sunt site-uri mari de vânzare, exceptând SEO Spammerii care fac un site doar cu scopul de a face spam şi de a îl creşte de pe urma proştilor care dau click pe tot ce prind. (mai mult…)

Genuri de oameni

Am încercat să fac câteva categorii cu genurile de oameni care i-am întâlnit în viaţa de zi cu zi, dar cu ajutorul vostru sper să pot completa lista de mai jos. Dacă ştiţi vreun gen de om, ce nu l-am menţionat eu mai jos, doar lăsaţi mesaj:

Genul “eu le ştiu pe toate”.

Indiferent dacă tema subiectului este fizica cuantică, rocile sedimentare de pe Marte, sau orice altceva… tipul ăsta le ştie pe toate. El are tot timpul un punct de vedere, şi de cele mai multe ori are dreptate, pentru că el ştie, el a citit, el e în temă cu toate. (mai mult…)

Cât de vulnerabil este un blog…

…ce foloseşte platforma WordPress şi un host plătit? Cât de accesibil este el hacker-ilor sau persoanelor nu tocmai bine intenţionate? Este adevărat că wordpress.org updatează periodic versiunile acestui cms, dar totuşi. Mă gândesc că oricât de bine ai încerca să îl securizezi tot se va găsi o portiţă neacoperită, ce poate fi folosită de un hacker pentru aţi modifica diverse chestii pe blog, sau chiar ştergerea lui. (mai mult…)