Alimente si bauturi care duc la diminuarea celulitei

Reintrandu-si in drepturi, primavara este recunoscuta pentru tinutele sale lejere. Acesta este motivul pentru care celulita devine o problema destul de mare pentru numeroase persoane. Alimentatia ne influenteaza starea de sanatate, iar daca vom manca sanatos, vom ajuta organismul sa lupte impotriva factorilor care perturba buna functionare.

Ceaiul verde este util in accelerarea metabolismului, el ajutand la inhibarea absorbtiei grasimilor. Antioxidantul din ceai verde previne imbatranirea si degradarea celulelor. Chiar si cerealele integrale suint esentiale pentru lupta cu kilogramele in plus. Ovazul este o sursa excelenta de fibre, el inducand senzatia de satietate. Uleiul de masline este un alt aliment apreciat.

Grasimile benefice monosaturate din uleiul de masline sunt indicate pentru o silueta pe care o veti aprecia. Broccoli ofera un efect tonic si antioxidant, el fiind foarte bogat in vitamina C. Citricele sunt si ele importante pentru lupta cu kilogramele in plus, ele fiind foarte bogate in antioxidanti. Usturoiul reduce colesterolul din sange, fiind considerat a fi un antibiotic natural.

El mai are si rol important in intarirea sistemului imunitar al organismului, contribuind la eliminarea substantelor nocive din corp. Ciocolata neagra este si ea plina de antioxidanti, ea ajutand la descompunerea grasimilor vinovate de aparitia celulitei, imbunatatind functiile celulelor.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *